Dicas de tênis - Como Jogar Ténis

O tênis é um dos maiores esportes de aprender a jogar, o que torna ainda mais emocionante como você ficar melhor para ele e são capazes de lidar com os tiros mais difíceis com calma. Aqui estão algumas dicas de tênis poucas que o ajudam a aprender a jogar tênis melhor: * Uma das primeiras coisas que você estará aprendendo é como vôlei. Assim, você precisa ter uma raquete de tênis e começar a praticar bater a bola de tênis para trás e para frente. Uma rajada é um tiro de tênis que precisa ser atingida rapidamente, por isso praticar balançando a raquete dentro de um curto intervalo de 1-2 pés. Além disso, mantenha em mente que ao fazer o tiro que você precisa para manter seu pulso firme.

* Como um jogador de tênis outro golpe de tênis que você precisa para ser proficiente em é o serviço. Prática que serve de forma consistente para a área correta do tribunal, que é uma das duas caixas pequenas, perto da rede, do seu lado adversários.

* Na verdade, na versão moderna do jogo, que geralmente envolve um saque grande em primeiro lugar, você precisa desenvolver a técnica correta. A potência do serviço deve ser gerada a partir do braço e as pernas, e não o pulso, que é um erro a maioria dos iniciantes fazer.

* Concentre sua atenção na bola. Esta é uma das dicas de tênis mais importantes para dominar. Desde o momento em que deixa a sua raquete adversários até o momento em que ela bateu com o seu, seus olhos nunca deve deixar de vista a bola.

* E outra dica não está esperando a bola a saltar antes de correr para ele. Então, é preciso observar a trajetória de como seus balanços adversários raquete, antecipar o ponto onde a bola vai entrar, e começam a se mover para essa área.

* Se familiarizar com os vários estilos de apertos. Como você pega a raquete irá determinar a sua técnica de execução, em grande medida. Então, você precisa descobrir a técnica envolvida nela e usar uma que você encontra é natural e confortável para você.

* Se você é um tenista que joga na maior parte da linha de base, então você precisa estar ciente de que, quanto mais para a direita você acertar, mais você vai se recuperar para a sua esquerda, e vice-versa. Dito de outro modo, quando você acertar a bola na direção de uma linha lateral, sua recuperação será na direção do outro.

* A fim de obter mais controle sobre seus voleios, pega a raquete mais perto de sua cabeça, que também é conhecido como asfixia a raquete. Como você começa a ficar mais forte e melhor, você pode mudar gradualmente a sua aderência no final alças.

* Uma das cenas mais importantes a cada tenista precisa dominar é o golpe de backhand de uma mão, mesmo aqueles que têm um backhand de duas mãos forte. A chave para a execução de um tiro backhand com uma única mão com sucesso é a posição da mão não-bater, tornando o acidente vascular cerebral. À medida que você começar a fazer o movimento para a frente do braço de bater, o braço não deve estender-se bater de volta, longe do corpo.

* Desenvolver um forehand poderosa. Além de praticar a técnica do tiro em si, é uma boa idéia para fortalecer os músculos de seu forehand, fazendo exercícios isométricos. Isto irá permitir-lhe libertar o tipo de energia que você deseja gerar a partir deste curso.

* Esteja ciente de que são seus pontos fortes e depois utilizá-los. Uma grande parte de ganhar pontos de forma consistente é saber que tiros que você pode jogar mais confortavelmente, junto com as fotos que você acha mais difícil. Assim, durante uma situação de jogo, quando você tem a chance de jogar um tiro que você é forte menos, fazer o melhor dele.

* Durante uma partida, utilizar o tempo entre os pontos para planejar como você irá retornar um serviço ou executar um saque. Planejamento com antecedência, além de ser divertido e inteligente, também é uma boa tática psicológica. Porque, pensando sobre o que você precisa fazer para vencer pode ser uma das melhores maneiras de pensar positivamente - o que é uma parte grande de jogar melhor ténis, assim como ganhar.

* Tenha em mente, todos os esportes também estão em competir mentalmente. No tênis, como em outros esportes, não é apenas cerca de habilidade e técnica, mas também sobre o desenvolvimento de força mental e confiança. Embora seja necessário, é claro, de se concentrar na técnica, habilidade, forma e outros aspectos físicos do jogo, porém uma das pontas de tênis mais importantes é aprender a desenvolver a força mental para ter uma atitude positiva, não importa o quê.